我国的不孕症发生率已从2007年的12%上升至2010年的15.5%左右[1,2]。
2021年，国家统计局的资料更显示，我国的不孕不育家庭的占比已攀升至18%。
这意味着每6.4对育龄夫妇中就有一对面临生育困难。
这些问题都没有明显的症状，很多人都是因为不孕看医生才发现，而有这些特点的人更容易“中招”：
随着年龄的增长，以上疾病的概率会上升，卵子的质量也会下降，数据显示：
15-34岁女性的不孕率约为7.3%-9.1%，而35-39岁女性的不孕率直升至25%，40-44岁女性则高达30%[4]。
青少年性行为、无保护措施等，增加了反复人流、生殖道感染的概率，进而导致子宫内膜变薄、宫腔及盆腔黏连、输卵管阻塞等[5]，这些都会影响生育能力。
肥胖的女生容易发生多囊卵巢综合征，而减肥过度或剧烈运动会抑制性激素轴，这两种情况都无法正常排卵[5]。
除了以上的疾病，甲状腺疾病、卵巢早衰、慢性肝肾疾病等，也会导致不排卵，一般会有月经不规律的表现；
抗抑郁及精神病药物、糖皮质激素及化疗药物等也会影响排卵而导致不孕[5]。
在不孕不育的夫妇中，问题出在男性身上的也接近一半[6]，先大致总结一下导致男性不育的“罪魁祸首”：
总的来说，影响垂体及下丘脑的疾病、先天性染色体异常（克氏综合征）、影响睾丸功能的疾病如精索静脉曲张、隐睾等，都有可能导致男性不育。
除此以外，男人无意中的一些行为，也可能会成为不育的助推手：
长时间的温泉桑拿泡澡，会让局部过热，导致生产精子的车间“罢工”。
长期长途驾驶、长期穿过紧的裤子或长期把发热的笔记本电脑放腿上工作，也可能会增加阴囊的温度，略微减少精子的产生，但这项研究并没有定论。
一种叫做隐睾的疾病也是因为睾丸没有下降到阴囊里，一直藏在高温的体内，进而失去产生精子的功能，甚至发生癌变[11]。
腮腺和睾丸都是腺体，因此腮腺炎病毒侵犯了腮腺后，也容易跑到睾丸里搞破坏[11]。
青春期以后发生的腮腺炎有15%-30%可并发睾丸炎，多表现为腮腺炎发病后5-10天出现高热及睾丸的肿胀和疼痛[12]。
虽然60%-80%只发病于单侧睾丸，但如果双侧都发病，则有可能会不育。
中药雷公藤，抗肿瘤的化疗药物烷化剂，用于心衰、肾病综合征等的利尿药螺内酯，用于头癣、足癣的抗真菌药酮康唑等，都可能一定程度地影响男性生育功能[11]。
长期接触如杀虫剂等化工试剂（二溴氯丙烷、二硫化碳），以及染发剂等含有重金属的有毒物质，也可能导致不育[11]。
它们不但免费，还包含一些生育相关的检查，能尽早发现可能导致不孕不育的疾病。
女性最佳的受孕年龄是22-28岁，至少不超过35岁。
这个时间受孕率高、卵子质量好、发生孕期并发症的风险低，产后恢复得也好，男性也最好在40岁之前生育[1,6,13]。
烟酒和肥胖不仅会给健康带来威胁，也会影响男女双方的生育力。
最后，希望想要孩子的姐妹们都实现心愿，明年有位健康的小老虎宝宝！
