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任性司机高速停车睡大觉
商丘交警安全带入服务区休息
司机在高速公路上开车累了，不开进服务区，而是将车停在应急车道内，在车内呼呼大睡。9月12日早上，商丘高速交警在连霍高速公路商丘境内发现此情况后，将其带入商丘服务区，“罚”他们再睡15分钟才能走。
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连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟就属于。
驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。
第一，驾驶人每天要保证7至8小时睡眠，睡前2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不做过度脑力劳动，养成按时就寝和良好睡姿；
第二，科学合理地安排行车时间，连续驾车不得超过4小时，夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息，尽量不在午夜驾车；
第三，驾车应避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位坐姿，最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动腰、腿，放松全身肌肉；
第四，驾驶人没有休息好或感到疲劳时，不要驾车驶入高速公路，在高速公路上开车最好1个半小时至2个小时就近到服务区休息，感觉疲倦时应立即停车。
疲劳驾驶隐患多，确保休息很重要。驾车时间过长，驾驶人容易出现疲劳，交通法规规定：连续驾车4小时,要确保休息20分钟以上。中午和午夜是最容易疲劳的时段,一旦觉得困倦、精神不佳,就要停车休息,继续行车非常危险。为了您和他人的安全，请勿疲劳驾驶@所有车主、司机。
消息来源：“凤凰河南”，如有侵权联系删除
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